Frauen meditieren anders
Der Weg des Wassers. Frauen meditieren anders"
Nachdem die Meditationswelle die Welt überschwemmt hat, zeigt sich nach dem anfänglichen Enthusiasmus immer deutlicher, dass maskuline Vorzeichen die gängige Meditationspraxis bestimmen. Und Frauen passen sich diesen oft ungefiltert an.
Doch wie die Erfahrung zeigt, fühlen sich viele von ihnen von der dazugehörigen Praxis nicht angesprochen. Ganz klar: Der weibliche Körper funktioniert anders. Eine Frau hat nicht nur eine andere Gefühlswelt und eine differenziertere Selbstwahrnehmung. Sie agiert auch intuitiver, wenn sie ihren Fokus nach innen lenkt.
Der feminine Weg der Meditation wurde bisher noch nicht einmal ansatzweise beschritten. Wir haben ihn noch zu finden und dafür hisse ich in diesem Buch die Segel.
Ein wunderbares Buch! Ich kann es jeder Frau empfehlen, die sich für diese Thematik interessiert. Ich selbst zähle mich zu den "Meditations-Erfahrenen" und ich habe das Buch verschlungen.
Haike B., Pädagogin, Leipzig
"Ein großartiges Buch für Frauen, die ihre Weiblichkeit besser kennenlernen und ausleben möchten und für Männer, die ihre feminine Seite entdecken und Frauen besser verstehen wollen."
Barbara S., Sportwissenschaftlerin, Wien
“Katrin Jonas bleibt dabei neutral und wertfrei bezüglich weiblicher und männlicher Weltanschauungen. Das ist sehr wertvoll und macht das Buch auch für Männer lesenswert.”
Annette Bauer im Blog Yogannette
Ihr kostenfreier Download
Sind Sie neugierig geworden und möchten die 7 Grundsätze des femininen Meditierens kennenlernen?
Zitate aus dem Buch
“Eine Frau meditiert genau auf dieselbe Weise, wie sich ihr empfindungsbezogenes Verhältnis zu ihrem Körper gestaltet. Ist es freundlich, bewusst und positiv, nimmt sie diese Qualitäten auch mit in die Meditationspraxis hinein. Und im Gegenteil: Geht eine Frau mit ihrem Körper nachlässig um, wird sie seine Bedürfnisse auch auf dem Meditationshocker ignorieren.”
“Lassen Sie die Engelszungen des Verstandes schwatzen. So bedeutsam sind sie nicht, dass Sie ihnen immerfort glauben oder sofort folgen müssten.”
“Ja, genau: da, wo es in Ihnen sanfter und stiller wird, dort geht es lang.”
“Wann immer ich in Retreats und Workshops mit Frauen arbeite, zieht nach einiger Zeit ein selbstverständliches Freudigsein ein.”
“Also Frauen! Hoch die Cappuccinotassen, Weingläser oder Smoothiebecher! Ein Toast auf das Urvertrauen der Frau!”
“Der feminine Weg des Wassers ist ja auch nicht nur ein geradlinig fließender. Wasser kann sprudeln, plätschern, quellen, gurgeln, Wellen schlagen, Stromschnellen erzeugen, Strudel bilden, gegen die Brandung schlagen oder als Wassefall in die Schluchten donnern. Und ja: Genauso vielgestaltig, wie die Wege des Wassers sind, so farbig darf auch Ihr meditatives Leben sein.”
Videos zum Buch
Meditation berührt
Wie kann die eigene Weiblichkeit erweckt und entfaltet werden?
Schritte zu einem meditativen Leben im Hier und Jetzt
Möchten Sie am liebsten sofort in die feminine Meditationspraxis einsteigen?
Spüren Sie, für welche der folgenden Optionen Sie ein inneres Ja finden!
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