BodyWareness - abgeleitet von dem englischen Begriff “Body Awareness”, also Körperbewusstheit - ist für mich der Schlüssel zur Regeneration und die Grundlage von Gesundheit und Wohlgefühl. Nur wenn wir unseren Körper kennen und fühlen, verstehen wir seine Bedürfnisse und interozeptiven Signale und können wir mit ihm in einer gesunden Symbiose leben. Darüber hinaus hält ein hohes Körperbewusstsein unser Gehirn als oberste Instanz des Zentralen Nervensystems lebendig, flexibel und jung. Letzteres erklärt, warum ich den Präfix “neuro-” verwende.
Alle BodyWareness-Angebote basieren auf meiner fast 30-jährigen Praxiserfahrung auf dem Gebiet des Körperbewusstseins und der Interozeption und verkörpern einen zeitgemäßen Ansatz zur KörperMind-Integration, welcher auf der menschlichen Neurobiologie basiert und den Organismus deshalb als ein ganzes, harmonisch wirkendes System anspricht. Durch das Verbinden ausgewählter somatischer Techniken mit modernem Gesundheitscoaching und bewährten Strategien zur Selbsthilfe können sich selbst eingefahrene Symptomatiken und hartnäckige innere Muster auflösen.
Als Einstieg oder zur flexiblen Vertiefung
Diese kompakte Basissitzung setzt einen grundlegenden und klaren Einstieg in die Arbeit mit dem BodyWareness-Ansatz. Im Mittelpunkt steht, herausfordernde Körperthemen aus der Perspektive des Nervensystems zu verstehen und zu reflektieren. Jede Sitzung enthält eine sanfte und dennoch wirkungsvolle praktische Wahrnehmungssequenz zum Mitnehmen.
Anwendung: bei allen körperlichen, emotionalen, gefühlsbezogenen Themen, Schmerzen, neuromuskulären Beschwerden, die aktuell oder seit Langem existieren und eine Intervention benötigen.
o Online oder live in London, Wien und auf Anfrage
o Dauer: 75 Minuten
Im tiefenentspannten Zustand der Trance wird das Unterbewusstsein eingeladen, automatisierte Vorgänge im Zentralen Nervensystem wie Schmerzen, Schlafstörungen, Stress, Emotions- und Stimmungsmuster, Erschöpfung, Rauchen, Essgewohnheiten, Gewichtsprobleme (Über-/ Untergewicht) usw. aufzugeben. Sitzungen in Dehypnose gehen über die Revision solcher Muster hinaus und zielen auf die Rückkehr zu einer natürlichen und gesunden Funktionsweise des ganzen Organismus.
Bevor Sie buchen, können Sie mit mir auch ein kurzes kostenfreies Informationsgespräch vereinbaren.
o Dauer: 75 min.
o Online oder live in London, Wien und auf Anfrage
Eine sanfte und entspannende BodyWareness-Behandlung beruht auf den somatischen Prinzipien der Feldenkraismethode (“Funktionale Integration”) und nutzt die Berührung, um das Zentrale Nervensystem zu seiner natürlichen Funktionsweise zurückzuführen. Diese wohltuende Erfahrung kann das Selbstempfinden um 180 Grad wenden.
Anwendung: bei Stress, Anspannung, Druck, Erschöpfung, Schmerzen, Rücken- und Nackenbeschwerden, Schlaflosigkeit, Nervenerkrankungen, wachen Schutzreflexen, postnatalen Problemen usw.
o Dauer: 75 min.
o Live in London, Wien und auf Anfrage
BodyWareness AKTUELL: Aufgrund zahlreicher Anfragen kann sich die Terminvergabe momentan etwas verzögern. Ich bitte um Ihr Verständnis.
Weil die Zukunft Ihrer Gesundheit im Hier und Jetzt geschrieben wird.
Das BodyWareness-Onlineprogramm zur natürlichen Gewichtsregulation
Sie haben viele Versuche unternommen, um ab- oder zuzunehmen, aber nicht den richtigen Weg gefunden? Sie hatten kurzfristige Erfolge, sind dann aber im Jo-Jo gelandet? Sie haben es satt, sich Regeln zu unterwerfen, die nicht mit Ihrem Körper harmonieren?
Dieses Onlineprogramm über 3, 6 oder 14 Wochen hilft Ihnen, ohne Disziplinierung und auf entspannte Weise zu einer natürlichen Gewichtsregulation zurückzukehren.
Das BodyWareness-Onlineprogramm zum 100%igen Zurückfahren von Stress
Sie möchten etwas Bleibendes für Ihre Gesundheit tun? Den Stressmodus des Nervensystems zu 100% herunterfahren und aus dem Stress-Erschöpfungs-Kreislauf aussteigen? Zu einem tiefen und erholsamen Schlaf zurückfinden? Sich endlich belastbar, kraftvoll und emotional ausgeglichen zugleich fühlen?
Das BodyWareness Neuroresilienz-Programm macht’s möglich. Sie können über 3, 6 und 12 Wochen mit mir arbeiten.
Das Hypnose-Coaching-Programm für ein Reset des Zentralen Nervenssystems
Sie wissen, dass Ihr Nervensystem sich in einem Ungleichgewicht befindet und wünschen sich, es wieder auszubalancieren? Sie haben mit Hypnose gute Erfahrungen gemacht und möchten im tiefenentspannten Zustand der Trance maßgeschneiderte Suggestionen zum Regenerieren erhalten?
Die BodyWareness Neurotalks sind ein 7wöchiges Programm für alle, die bereits eine grundlegende Erfahrung mit Hypnose gesammelt haben.
Das BodyWareness Premiumprogramm
Sie möchten sich von einem gesundheitlichen Thema, Stress oder emotionalem Muster endgültig verabschieden und das Gefühl abrufen können, wenn Körper, Gedanken und Seele im Gleichklang miteinander schwingen?
Diese einzigartige Erfahrung können Sie in diesem BodyWareness-Premiumprogramm für Fortgeschrittene machen, dass ich als Präsenz- oder Onlinevariante anbiete. Lassen Sie mich von Ihrem Anliegen wissen.
BMDe®AKTUELL: Es ist noch ein BMDe®-Platz ab Mai 2024 frei. Fragen Sie nach!
Wenn Sie von den reichhaltigen Ergebnissen eines der BodyWareness JETZT Programme profitieren möchten, lade ich Sie zuerst zu einem etwa 15minütigen Informationsgespräch ein. Ein solches ist KEIN Verkaufsgespräch, sondern dient einzig Ihrer Orientierung, sodass Sie …
das für Sie tatsächlich passende BodyWareness-Programm wählen
mit dem Programm zum richtigen Zeitpunkt starten
sich für die treffende Intensität der Impulse und den entsprechenden zeitlichen Umfang entscheiden können
"Jede Behandlung ... Ein Geschenk. Eine Reise. Eine Überraschung."
Julia F., Port de Andratx, Mallorca
"Ich sah regelrecht dabei zu, wie ich mich nach so langer Zeit wieder fühlen konnte ..."
Angela G., Zürich
“Die Kommunikation mit meinem Körper war delikat. So auch das Ergebnis, das ich als typischer Kopfmensch nicht erwartet hätte.”
Andreas R., München
“Mir war nicht klar, dass es wirklich um mein Nervensystem geht. Dadurch ist in mir so ein Mitgefühl für meinen Körper entstanden. Das berührt mich immer noch sehr …”
Katharina M., Wien
“Es war erstaunlich, wie ‘wenig’ ich getan habe und wie viel dabei herausgekommen ist. Ich habe jetzt einen vollkommen anderen Blick auf meine jahrelangen Rückenschmerzen. Es tut so gut, nicht mehr kämpfen zu müssen.”
Victoria G., Online-Klientin, Frankfurt
“Zutiefst berührt und ohne Worte glücklich …”
Tom B., Freiburg
“Dankbar! Dankbar! Dankbar von Herzen!”
Marianne C. nach einem sechswöchigem BodyWareness-JETZT-Programm
Weder überschwemme ich Sie mit Emails noch werden Ihre Daten an Dritte weitergegeben.
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