Katrin Jonas
International tätige Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption mit über 30-jähriger Berufserfahrung
Begründerin des BodyWareness-Ansatzes
Zertifizierte Hypnosetherapeutin
Autorin zahlreicher Bücher
Tausende von Einzelsitzungen; live und online
BodyWareness-Trainings für therapeutische, coachende und traumsensitive Berufe
Auch bekannt aus Presse & Media:
Die Magie von BodyWareness
Mittels der vollkommen natürlichen Kraft des Körperbewusstseins unterstütze ich Sie beim Gesundbleiben, Regenerieren und Bewältigen körperlicher und emotionaler Herausforderungen.
WAHRNEHMEN. ERKENNEN. VERÄNDERN. Das ist der Weg.
BodyWareness: Weil der Körper die Lösung kennt.
Wenn Sie die immense Kraft eines wachen Körperbewusstseins entfachen und nutzen
möchten, gibt es verschiedene Optionen, mit mir zu arbeiten.
BodyWareness Einzelangebote und Programme
Sie wünschen sich auf Ihrem Weg der Regeneration von Schmerzen, stressbedingten Symptomen oder emotionalen Unausgewogenheiten eine persönliche und fachlich fundierte Unterstützung? Hier finden Sie alle Einzelangebote, live und online:
BodyWareness Counselling: Reflektieren Sie ein gesundheitsbezogenes Thema und setzen Sie mit der Kraft der Körperwahrnehmung die richtigen Schritte!
Körperorientierte Hypnose: Erfahren Sie im entspannten Zustand der Trance, wie Sie das Unterbewusstsein direkt ansprechen und zur Regeneration nutzen können.
BodyWareness JETZT! Programme: Befassen Sie sich mit einem persönlichen Thema (SCHLAFLOSIGKEIT, GEWICHTSPROBLEME, STRESS) auf kondensierte Weise. Diese sorgfältig aufbereiteten Onlineprogramme sind wahre Booster für Ihre Gesundheit, Ihre innere Stärke und emotionale Balance.
BodyWareness Trainings
Sie arbeiten in einem therapeutischen, coachenden, traumsensitiven oder selbstreflexiven Beruf und möchten den BodyWareness-Ansatz in Ihre tägliche Arbeit integrieren? Sie suchen gleichzeitig nach einer Möglichkeit, Ihre eigenen Batterien aufgeladen zu halten oder wieder aufzuladen?
Die beiden BodyWareness-Trainingsformate fokussieren entweder auf das Anleiten von BodyWareness-Praxistools oder die Vertiefung des Körperbewusstseins durch das Medium der neuroeffizienten Berührung.
Flexibel buchbar: das BodyWareness Counsellor-Training
Ab April / Mai 2026: das Pilotprojekt zum BodyWareness Practitioner-Training
BodyWareness Events live & online
Sie möchten Ihren Körper auf einer tieferen Ebene verstehen, von seiner unbeschreiblichen Intelligenz profitieren und diese zum Lösen von Symptomen, Schmerz und Stress nutzen?
Entdecken Sie im Kalender, welche BodyWareness-Events im Gruppenrahmen Ihr Interesse wecken:
Onlineevents
BodyWareness NEXT LEVEL Workshops
BodyWareness-Masterclasses (zweimal jährlich)
Was Klienten sagen …
“Chronisches Fatigue-Syndrom seit 15 Jahren. Einfach weg. Vielleicht war’s ja auch gar keins. Dank BodyWareness habe ich verstanden, dass ich einfach nur müde vom jahrelangen Durchhaltenmüssen war.” Ines A., Salzburg
“Es war erstaunlich, wie wenig ich getan habe und wie viel dabei herausgekommen ist. Ich habe jetzt einen vollkommen anderen Blick auf meine jahrelangen Rückenschmerzen. Es tut so gut, nicht mehr kämpfen zu müssen.” Victoria G., Frankfurt
"Ich sah regelrecht dabei zu, wie ich mich nach so langer Zeit wieder spüren konnte ..." Angela G., Zürich
“Die Kommunikation mit meinem Körper war delikat. So auch das Ergebnis, das ich als typischer Kopfmensch nicht erwartet hätte.” Andreas R., München
“Mir war nicht klar, dass es wirklich um mein Nervensystem geht. Dadurch ist zum ersten Mal ein Mitgefühl für meinen Körper entstanden. Das berührt mich immer noch sehr …” Katharina M., Wien
“Nach über 20 Jahren Kopfschmerzen der Durchbruch. Es war hart, Gewohnheiten zu verändern, aber es musste sein. Der Erfolg spricht für sich.” Torsten G., Bonn
“Nach einer unerwarteten Fibromyalgie-Diagnose und allem, was ich darüber gelesen hatte, war ich hoffnungslos. Nur noch von Tabletten leben? Durch Zufall habe ich Katrins Buch “Der innere Bodyguard” gefunden. Mit ihrer Hilfe ging es dann schnell bergauf.” Tina R., bei St. Pölten
"Ein Geschenk. Eine Reise. Eine Überraschung." Julia F., Port de Andratx, Mallorca
Wie weiter?
Buchen Sie ein kostenfreies 15minütiges Informationsgespräch, sodass Sie mit dem passenden BodyWareness-Format starten und über die für Sie stimmige Intensität der Impulse und den passenden zeitlichen Umfang entscheiden können.
Sie fragen sich, ob der BodyWareness-Ansatz Ihnen in Bezug auf Ihre persönliche Situation, ein Symptom oder eine bestimmte Diagnose helfen kann? Senden Sie mir einfach Ihre Frage!
Ich melde mich bei Ihnen innerhalb kürzester Zeit.
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BodyWareness Bücher
Sie möchten sich mit gesundheitsbezogenen Themen wie Stress- und Schmerzlösung, emotionale Wellness, körperorientierte Meditation oder Frauengesundheit befassen und lieben es, zu lesen oder Hörbüchern zu lauschen?
Dann sind Sie hier genau richtig. Holen Sie sich BodyWareness einfach nach Hause!
KOSTENFREIES Hörbuch:
“Der Körperkompass”
7 Gründe, warum Körperbewusstsein uns das Leben retten kann
Dieses Buch ist eine Hommage an den Körper und seine Fähigkeit, uns mit seinen Signalen nicht nur vor inneren Ungleichgewichten zu bewahren, sondern uns wie ein Kompass durchs Leben zu lotsen.
Für Therapeuten & Coaches:
“Körperbewusstsein”
Der MISSING LINK in Therapie und Caoching
In diesem Buch, erhältlich als Hörbuch oder Ebook, stelle ich 7 konkrete Schritte vor, wie die durchschlagende, jedoch vielfach unterschätzte Kraft eines wachen Körperbewusstseins in der therapeutischen und coachenden Praxis ausgenutzt werden kann.
Last but not least: Lassen Sie uns in Kontakt bleiben!
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