• BodyWareness
  • Kalender
  • Einzelangebote
  • Trainings
  • Bücher
  • Katrin Jonas
  • Kontakt
  • ENGLISH
KATRIN JONAS, BodyWareness
  • BodyWareness
  • Kalender
  • Einzelangebote
  • Trainings
  • Bücher
  • Katrin Jonas
  • Kontakt
  • ENGLISH


Beliebt, praxisnah und bewährt seit über 11 Jahren:

Die BodyWareness-Trainings für Therapeuten, Coaches, traumasensitive und selbstreflexive Berufe

  • Mit BodyWareness (abgeleitet von Body Awareness = Körperbewusstsein) vermittele ich einen auf Achtsamkeit, den Grundprinzipien der Somatik und den aktuellen Erkenntnissen der Neuroforschung beruhenden Ansatz, den Sie als Therapeut oder Coach innerhalb Ihrer Arbeit individuelle anwenden können.

  • Wenn Ihre KlientInnen oder PatientInnen über ein waches und abrufbares Körperbewusstsein verfügen, erhöht sich nicht nur der Effekt und die Nachhaltigkeit Ihrer Interventionen; Ihre Arbeit wird noch organischer und deutlicher spürbar. Der ganze Mensch mit seiner Empfindungswelt wird involviert.

  • Außerdem nähren Sie sich als Therapierende und Coachende selbst. Indem Sie Ihr Repertoire an Selfcare-Ressourcen verfeinern, können Sie entspannt, in sich geerdet und mit Leichtigkeit arbeiten.


  • Ab Oktober: Der BodyWareness Selbstlernkurs zum Einstieg


Dieser Kurs im kompletten Selbstlernformat befindet sich in der Vorbereitung und ich freue mich sehr darauf, Ihnen diesen bald zur Verfügung zu stellen.

Sie können sich auf 3 Module freuen, in denen Sie die Grundlagen zur Arbeit mit dem BodyWareness-Ansatz erhalten und lernen, die vielfach unterschätzte, aber natürliche Kraft des Körperbewusstseins in Ihre fachspezifische Praxis zu integrieren.

Wenn Sie über das Erscheinungsdatum informiert werden möchten, können Sie sich sich hier ganz einfach eintragen. Sie hören dann von mir.


  • Die beiden BodyWareness Trainingsformate


 
 
 

Das Essenztraining im Online-Format

Flexibel & jederzeit buchbar: In diesem sensorisch reichhaltigen Onlinetraining lernen Sie, wie Sie den BodyWareness-Ansatz, also die strukturierte Entwicklung von Körperbewusstsein, effizient und auf Ihre Fachspezifik bezogen in Ihre Arbeit integrieren können.

  • Der Fokus … liegt auf der Anleitung bewährter BodyWareness-Praxistools auf der Grundlage des Prinzips der Neurodifferenzierung sowie auf dem Erlernen einer körperorientierten Kommunikation

  • 6 Module: mit regelmäßigen 1:1 Onlinesitzungen mit mir (keine Assistenten) sowie Selbststudienphasen (Videos, Audioanleitungen, Bücher usw.)

  • Die Vorteile: flexibler Start, individuelle Lerngeschwindigkeit, sofortiges Integrieren in die eigene fachspezifische Praxis, hoher Selfcare-Faktor!

  • Ausgewogenes Verhältnis zwischen Theorie und Praxis

  • Die Dauer: 3 - 6 Monate, je nach Lerngeschwindigkeit

  • Ihr Abschluss: Zertifizierter BodyWareness Somatics Counsellor

  • BodyWareness AKTUELL:

    Da ich nur pro Monat nur mit 2 Teilnehmenden an den Start gehe, empfehle ich, im Voraus zu planen. Momentan nehme ich Anmeldungen mit Beginn im Oktober an.


Ihr nächster Schritt: Vereinbaren Sie mit mir einen Termin für ein (kostenfreies) Informationsgespräch:

 
Ich interessiere mich für das Training und möchte einen Termin für das Informationsgespräch buchen!

 

Das Berührungstraining im Online- und Präsenzformat

Einmal jährlich: Im Zentrum dieses gehaltvollen Trainings steht die Entwicklung von Körperbewusstsein durch das Medium der neuroeffizienten Berührung und das dadurch ausgelöste Erfassen wahrnehmungsbezogener Erkenntnisse.

  • der Fokus: Kennenlernen zahlreicher BodyWareness-Praxistools in Verbindung mit sanfter Eigen- und Fremdberührung, die dem jeweiligen aktuellen Zustand des Zentralen Nervensystems entspricht

  • 6 Module: Mit Online- und Livesitzungen mit mir (keine Assistenten) und Selbststudienphasen (durch Videos, Audioanleitungen, Bücher usw.)

  • Inklusive 2 Präsenzmodule im Gruppenrahmen im Sommer - entweder in Wien oder Cornwall (Südengland)

  • Individuelle Fachspezifik, hoher Selfcare-Faktor

  • Zeitraum: April - Oktober 2026; das Training in 2027 befindet sich in der Planung

  • Ihr Abschluss: Zertifizierter BodyWareness Practitioner

  • Zugangsvoraussetzung: das absolvierte BodyWareness Somatics Counsellor-Training


Ihr nächster Schritt: Vereinbaren Sie mit mir einen Termin für ein (kostenfreies) Informationsgespräch:

 
Ich interessiere mich für das Training und möchte einen Termin für das Informationsgespräch buchen!

 

  • Die BodyWareness Spezialbausteine für Absolventen & Trainees


 
 

 
 

 

Ab Oktober 2026!


  • Was AbsolventInnen sagen ...

  • "Es war ein sehr bereicherndes Jahr. Danke fürs gute, behutsame und immer wohlwollende Begleiten durch die unterschiedlichen Phasen. Es war mir eine Freude!”

    E. Kälker, Supervisorin, Coach, BodyWareness Counsellor und Practitioner

  • "Ich kann gar nicht so gut in Worte fassen, wie sehr mich dieses Training bereichert. Es fühlt sich wie ein Fundament an, das ich jetzt habe. Durch die Übungssequenzen und auch das tiefere Verstehen ist außerdem noch mehr Bewusstheit und Präsenz in meinen Alltag eingezogen. Und ich fühle mich viel sicherer darin, wie ich mit Menschen arbeiten kann, was ich anbieten und mitgeben kann."

    Alexandra Reil, BodyWareness Counsellor und BodyWareness Advanced Practitioner

  • "Die größte Veränderung in meiner Arbeit sehe ich darin, dass die "Problemzone" des Klienten völlig aus meinem Fokus gerückt ist. Ich setze sehr sanft da an, - da, wo "alles gut ist" und das Nervensystem erledigt den Rest …"

    Elisabeth Kopp, Physiotherapeutin und BodyWareness-Practitioner 

  • “Durch das BodyWareness Advanced Practitioner-Training konnte ich die BodyWareness-Prinzipien noch einmal tiefer etablieren. Sie sind zu einem wichtigen Teil meiner Lebensweise und meiner Coachings geworden.”

    Heike Herd-Reppner, Zert. Life&System Coach (CiP), Nia Teacher und BodyWareness Advanced-Practitioner


  • Ihre persönliche Bestandsaufnahme

3 BodyWareness-Fragen

zum Stellenwert von Körperbewusstsein und Interozeption in der therapeutischen und coachenden Arbeit

Sie erhalten eine PDF mit 3 Fragen, die Sie anhand eines Scores von 0 bis 10 beantworten. Am Ende erhalten Sie eine Auswertung mit meinen Empfehlungen.



  • Berufsgruppen, die ganz besonders von den Inhalten der BodyWareness-Trainings profitieren, zum Beispiel:

 
  • Physio-, Ergo- und Körpertherapeuten

  • Mediziner, Heilpraktiker, Homöopathen

  • Hypnosetherapeuten, Körper-Mind-Experten

  • Osteopathen, Craniosacraltherapeuten

  • Coaches, Supervisoren, Systemische Berater

  • Psycho- und Traumatherapeuten

  • Entspannungstrainer

  • Kinesiologen, Energetiker, EFT-Practitioner

  • im Stressmanagement Tätige

  • Massage- oder Reflexzonentherapeuten



  • Körperbewusstsein - die Hauptressource im digitalen Zeitalter …

Sicherlich haben Sie auch bemerkt, dass sich der Bereich von Therapie und Coaching durch die digitale Entwicklung - insbesondere durch den Einfluss der KI - in einer massiven Umgestaltung befindet. Eine der deutlichsten Auswirkungen auf unsere zukünftige Arbeit sehe ich darin, dass die Körperwahrnehmung bei vielen unserer KlientInnen und PatientInnen immer mehr in den Hintergrund rückt und verarmt.

Ich spreche sogar von einem somatosensorischen Verfall. Und dieser sollte in jeder Sitzung oder Behandlung berücksichtigt werden.

Wissenschaftliche Untersuchungen können diesen mittels bildgebender Verfahren bereits sichtbar machen und zeigen, wie die entsprechenden Hirnzentren an Zellsubstanz einbüßen und regelrecht schrumpfen. Während das Entstehen solcher Einschränkungen nur wenige Wochen benötigt, dauert deren Revision wiederum lange, ist aufwendig und passiert so gut wie nie. Es sei denn, man verfügt über das praktische Know-how.

Deshalb meine Frage: Sind Sie auf die sensorische Degeneration der KI-Ära eingestellt?

Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, gibt es zwei Möglichkeiten:

  • Wenn Sie zu den BodyWareness-Absolventen oder Trainees gehören, steht Ihnen ab Oktober der BodyWareness KI-Spezialbaustein zur Verfügung.

  • Besuchen Sie außerdem die Events der BodyWareness Zäsurwoche vom 28. September bis 4. Oktober, zu denen auch zwei Workshops für Therapeuten und Coaches gehören.

 

 

  • Falls Sie mehr über den BodyWareness - Ansatz, Events, neue Tools und die aktuellen Trainingsdaten erfahren möchten, können Sie gern Ihre Kontaktdaten hinterlassen.

Wenn Sie sich durch die spezifischen Inhalte meiner Newsletter, die ich etwa zweimal monatlich versende, nicht angesprochen fühlen, können Sie sich jederzeit wieder austragen.

 

Copyright© Katrin Jonas 2014-26