BodyWareness Einzelangebote: Durch die Kraft des Körperbewusstseins regenerieren und sich gesund fühlen
BodyWareness - abgeleitet von dem englischen Begriff “Body Awareness”, also Körperbewusstsein - ist für mich der Schlüssel zur Regeneration und die Grundlage von Gesundheit und Wohlgefühl.
Nur wenn wir unseren Körper wahrnehmen, fühlen und kennen, verstehen wir seine Bedürfnisse und Signale und können wir auf diese eingehen. Darüber hinaus hält ein hohes Körperbewusstsein nach Erkenntnissen der Neuroforschung unser Gehirn als oberste Instanz des Zentralen Nervensystems lebendig, flexibel und jung.
Lernen Sie die verschiedenen Möglichkeiten kennen, wie Sie ein hohes und abrufbares Körperbewusstsein entwickeln, genießen und zum Gesundsein oder Gesunden nutzen können.
Wie wäre es, wenn wenn Ihr Körper Ihnen etwas signalisiert und Sie sofort wissen, was er braucht?
BodyWareness Counselling Sitzungen
Zum Einstieg, regelmäßigen Reflektieren oder Vertiefen.
In dieser klar strukturierten Sitzung geht es darum, ein aktuelles persönliches Körperthema aus der Perspektive des Organismus zu verstehen und zu reflektieren. Sie enthält außerdem eine sanfte und dennoch wirkungsvolle praktische Wahrnehmungssequenz zum Mitnehmen.
Anwendung: bei allen körperlichen, emotionalen, gefühlsbezogenen Themen und Symptomen, Schmerzen, neuromuskulären Beschwerden, Burnout oder stressbedingten Krisen
o Online - oder live in London und Wien; andere Orte gegebenenfalls im Kalender
o Dauer: 75 Minuten
o Ihr nächster Schritt: Vereinbaren Sie einen Termin für eine BodyWareness Counselling-Sitzung mit mir:
Körperorientierte Hypnose
In einer Sitzung begleite ich Sie behutsam in einen Trancezustand, der Ihr Unterbewusstsein empfänglich für neue und heilsame Impulse macht.. Dieser Ansatz beruht auf der Erkenntnis, dass uns nur etwa 5% unserer inneren Prozesse bewusst werden, während 95% im Unterbewusstsein ablaufen – dort, wo tief verwurzelte Muster und Gewohnheiten gespeichert sind.
o Besonders wirkungsvoll bei … allen Themen, die sich durch herkömmliche Ansätze nur schwer verändern lassen – also bei automatischen Verhaltensweisen und emotionalen Mustern, die trotz bewusster Bemühungen bestehen bleiben (z.B. Raucherentwöhnung, Gewichtsregulation, übermäßiger digitaler Konsum, emotionale Reaktivität, Schlaflosigkeit)
o Online - oder in London und Wien
o Dauer: 75 min.
o Ihr nächster Schritt: Vereinbaren Sie einen Termin für eine Sitzung in körperorientierter Hypnose mit mir:
Die BodyWareness JETZT! Programme (online)
Mithilfe der BodyWareness JETZT! Onlineprogramme erhalten Sie die Möglichkeit, sich mit einem persönlichen Thema, Beschwerden, unerwünschten Symptome oder Stress über einen zusammenhängenden Zeitraum von 6 oder 12 Wochen strukturiert und im Zusammenhang zu befassen.
Alle Programme vereinen coachende Anteile, BodyWareness-Praxis, Selbsthilfetools und tiefere Hypnosen zu einem wahren Gesundheitspaket. Das Zentrale Nervensystem spricht auf diese Weise direkter an und macht Veränderungen umgehender spürbar.
Wie weiter?
Wählen Sie das Programm, das Ihrem Anliegen entspricht und vereinbaren Sie einen Termin für ein (kostenfreies) Informationsgespräch.
“Wohlfühlgewicht JETZT!”
Das Intensivprogramm zur natürlichen Gewichtsregulation
Sie haben viele Versuche unternommen, um ab- oder zuzunehmen und sind frustriert? Sie hatten kurzfristige Erfolge, sind dann aber im Jo-Jo gelandet? Sie haben es satt, sich Regeln zu unterwerfen, die nicht mit Ihrem Körper harmonieren?
Dieses Programm hilft Ihnen, entspannt, ohne Disziplinierung, aber im engen Kontakt mit Ihrem Körper, Ihr Wohlfühlgewicht zu finden.
Ich möchte einen Termin für ein (kostenfreies) Informationsgespräch vereinbaren
“Neuroresilienz JETZT!”
Der Gamechanger zum 100%igen Zurückfahren von Stress
Sie möchten aus dem Stress-Erschöpfungs-Kreislauf aussteigen, Ihr Nervensystem als ausbalanciert erleben und sich endlich wieder belastbar, kraftvoll und emotional stabil fühlen?
Das Neuroresilienz-Programm macht’s möglich. Sie finden nicht nur wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht zurück, sondern verfügen über einen Fundus an körperorientierten Ressourcen, der Ihnen hilft, zukünftige Beanspruchungen gut zu meistern.
Ich möchte einen Termin für ein (kostenfreies) Informationsgespräch vereinbaren
“Natürlich besser schlafen JETZT!”
Das Spezialprogramm für erholsame Nächte und mehr Energie
Sie möchten Ihrer Schlaflosigkeit ein Ende bereiten und endlich wieder ein-, durch- und ausschlafen können? Sie interessieren sich dafür, im tiefenentspannten Zustand der Trance das Schlafen zu lernen, sodass Ihnen genau das “wie im Schlaf” gelingt?
Dieses zutiefst entspannende Programm gibt Ihnen nicht nur Ihren Nächte zurück, sondern auch Ihre Energie für den Tag.
Ich möchte einen Termin für ein (kostenfreies) Informationsgespräch vereinbaren
BodyWareness AKTUELL: Aufgrund zahlreicher Anfragen kann sich die Terminvergabe momentan etwas verzögern, da ich nur mit 2 Klienten pro Monat in einen Programm starte. Ich hoffe auf Ihr Verständnis.
Warum Informationsgespräche?
Wenn Sie von den reichhaltigen Ergebnissen eines der BodyWareness JETZT Programme profitieren möchten, lade ich Sie zuerst zu einem etwa 15minütigen (kostenfreien) Informationsgespräch ein. Ein solches dient dazu, dass Sie …
das für Sie passende Programmformat wählen
mit einem Programm zum richtigen Zeitpunkt starten
sich für die treffende Intensität der Impulse entscheiden
den zeitlichen Umfang überblicken können
und sich mit Ihrer Entscheidung rundherum wohl fühlen
Was KlientInnen sagen …
“Zutiefst berührt und ohne Worte glücklich …”
Tom B., Freiburg
“Dankbar! Dankbar! Dankbar von Herzen!”
Marianne C., Berlin, nach einem 6-wöchigem Programm “Neuroresilienz JETZT"!
“Eine Schule fürs Leben. Jeder Mensch, jeder Arzt und jeder Coach sollte über dieses Wissen verfügen ...”
Katharina C., Graz, nach einem 12-wöchigem Programm “Wohlfühlgewicht JETZT!”
“Nach langem Hadern habe ich dann Wissenschaft, Potenzialentfaltung, Selbstverwirklichung und Glückszustände in einem Paket serviert bekommen. Davon hätte ich mir nicht zu träumen gewagt ... Mit Suchtpotenzial.”
Roland K., Liechtenstein, nach dem Programm “Neuroresilienz JETZT!”
“Das Professionellste und Klarste, was ich auf dem Gebiet der Stressreduktion bisher erlebt habe.”
Karla M., Österreich, nach dem Programm “Neuroresilienz Jetzt!”
“Warum habe ich diese Arbeit nur nicht früher entdeckt? Ich hätte mir Jahre mit Kreisläufen aus Hoffnung und Enttäuschung erspart.”
Irene Z., Bern (mit Teilwohnsitz in London), nach einem “Natürlich besser schlafen JETZT!” Programm
“Unique and marvellous!”
Emma T., London
Wenn Sie gern mehr über den BodyWareness-Ansatz und neue Angebote erfahren möchten, können Sie gern Ihre Kontaktdaten hinterlassen.
Weder überschwemme ich Sie mit Emails, noch werden Ihre Daten an Dritte weitergegeben.
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