Die Herausgabe meines neuesten Hörbuches
“Stressfrei zu 100 Prozent!”
Die 12 somatischen Grundschritte zur Regeneration von Überlastung und Druck
In diesem Hörbuch befasse ich mit dem brisanten Thema der Stresslösung, jedoch aus einer somatischen Perspektive. Und das kann durchaus augenöffnend sein.
Mittels 12 fundierter Schritte zeige ich nicht nur, wie es gelingt, Stress, Überlastung und Druck abzubauen, sondern auch, wie wir in Stressspiralen erst gar nicht mehr einsteigen.
Tatsächlich stelle ich ein stressfreies Leben in Aussicht und zeige auf, wie wir das Zentrale Nervensystem ansprechen müssen, um entspannt zu leben.
In kurz: Wie kann es uns gelingen, auslaugendem und krankmachendem Stress den Nährboden zu entziehen?
Und zwar zu 100 Prozent.
Dieses Buch ist ein wahrer Gewinn für alle, die …
aus eingespurten Stresskreisläufen so schnell wie möglich herausfinden möchten
über wirksame Tools und Mittel verfügen wollen, mit denen sie in stressbeladenen Situationen handlungsfähig sind
Stress durch ein entspanntes Leben ersetzen würden
Um diese Aussicht sofort mit Leben zu füllen, enthält das Buch Fallbeispiele von Klientinnen und Klienten, die diese Ziele bereits erreicht haben.
Darüber hinaus liegt dem Download des Hörbuches die Audioanleitung zu einer sofort anwendbaren, Stress reduzierenden Übung bei. Der Titel: “Das somatische Workout”.
Stress zu haben, ist kein Muss.
Schließlich haben wir die Wahl.
-> MÖCHTEN SIE GLEICH REINHÖREN?
LESEDAUER: 2 Std., 02 Minuten
Viele gute Aha-Momente beim Hören sowie ein softes Hineingleiten in ein stressfreies Leben!
Das spezielle BodyWareness Programm
“NEURORESILIENZ JETZT!”
Wenn Sie sich meine Unterstützung und konkrete Schritte auf dem Weg in einen stressfreien Alltag wünschen, vermittele ich Ihnen mit dem
BodyWareness Programm “NEURORESILIENZ JETZT!”
das entsprechende Handwerkszeug.
Vereinbaren Sie ein kostenfreies Informationsgespräch mit mir, in dem ich Ihnen die verschiedenen Varianten bezüglich der Inhalte, der Intensität und der finanziellen Unterschiede vorstelle.
Außerdem erhalten Sie in diesem einen initialen Kickstarter-Vorschlag, mit dem Sie sofort erste Schritte in die richtige Richtung setzen können, ganz unabhängig davon, ob Sie das Programm buchen oder nicht.
UND: Bringen Sie Ihre Fragen mit!