BodyWareness Intensivworkshop
BodyWareness-Intensivworkshop
“Ganz und gar du, aber NEW”
Mit einer gesunden Gehirnwäsche ins neue Jahr
Gehirnwäsche?
Klingt fast zum Fürchten, oder? Dabei ist eine solche das Gesündeste, was wir uns in Sachen Wohlbefinden schenken können.
Lassen Sie mich das genauer erklären …
Während wir unseren Körper regelmäßig waschen, duschen und baden und den Staub des Alltags abspülen, braucht auch unser Körperinneres eine regelmäßige Reinigung. Genau deshalb hat die Natur entsprechende Systeme in uns etabliert, wie das Lymphsystem, das glymphatische System im Gehirn oder die selbstreinigenden Vorgänge des Darms.
Doch durch die moderne Lebensweise, eine schwer verdauliche Ernährung oder Sauerstoffmangel durch zu viel Sitzen “vermüllt” der Organismus. Die natürlichen Reyclingssysteme kommen nicht mehr hinterher. Und das betrifft besonders das Gehirn.
Die Sache ist, dass wir das nicht unmittelbar spüren. Glücklicherweise erklären Hirnforscher immer häufiger, welche Indikatoren es dafür gibt, dass sich Müll in unserem Gehirn ansammelt und wie man dessen Abtransport in Gang setzen kann.
Im Intensivworkshop am 31. Januar und 1. Februar …
fokussieren wir darauf, dem Gehirn eine gründliche Reinigung in Form einer Gehirnwäsche oder weniger dramatisch ausgedrückt einer FRISCHEKUR zu schenken. Auch wenn sich’s sonderbar anhört, gibt es nichts Gesünderes, als auch im Inneren sauberzumachen und aufzuräumen.
Das Geniale ist, dass der Körper die Impulse sofort in ein deutlich spürbares Gefühl der Erneuerung übersetzt. Der frische Schwung hilft beim Umsetzen neuer Vorhaben und Pläne.
Datum / Zeiten:
Freitag, 31. Januar, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 1. Februar, 10 bis 15 Uhr
Online-Plattform Zoom
Teilnahmegebühr: 245.-€
Frühbucherpreis mit Anmeldung und Überweisung der Kursgebühr bis 14. Januar: 210.-€.
Wenn Sie sich zum Auftakt des Jahres ein Intensivpaket schnüren möchten, können Sie den Workshop auch durch die 3 Abende mit Feldenkrais und erfrischenden Meditationen komplettieren.
Anmeldung: Füllen Sie einfach das Anmeldeformular aus. Sie hören von mir in Kürze.
