BodyWareness Onlineworkshop am Mittwoch, dem 17. Juni 2026
“Das Aufrütteln des Nabelchakras”
Wie wir das Körperzentrum aufwecken, wachhalten und vor der Lähmung bewahren
Tief im Körperzentrum liegt ein Wissen, das älter ist als jeder spontane Gedanke: das Bauchgefühl - oder auch Intuition oder innere Weisheit genannt.
Wenn es um den Zugang zu diesem geht, spielt das Nabelchakra – im Sanskrit als Manipura oder „die Stadt der leuchtenden Juwelen" bezeichnet – eine maßgebliche Rolle. Von ihm hängt nicht nur ab, wie viel Lebensenergie wir zur Verfügung haben, sondern vor allem, ob wir auf das dort angesiedelte Bauchgefühl, das wie ein inneres Navigationssystem fungiert, zurückgreifen können.
Und darin liegt für viele Menschen die Herausforderung.
In einer schnellen Welt, in der das Geistige, Gedankliche und Rationale wichtiger als das Empfundene ist und sich die wenigsten Zeit für die innere Einkehr nehmen, wird der Kontakt zur Körpermitte - zum Nabelchakra und damit zu unserer gefühlten Führung - immer mehr gedämpft.
Weil das aber ungesunde Auswirkungen auf unseren Körper, unser inneres Intaktsein und unsere Navigation durchs Leben hat, stelle ich in diesem Abendworkshop verschiedene Impulse vor, wie es gelingt, das Nabelzentrum im Alltag aufzuwecken und lebendig zu halten.
Was Sie erwartet …
Grundlegende theoretische Ausführungen, spezielle Atemtechniken zur Aktivierung des Bauch-Becken-Bereichs, Visualisierungen, BodyWareness-Praxis zum Mitnehmen und eine Nabelchakra-Meditation machen erfahrbar, wie sich ein aufgeladenes, waches Nabelchakra anfühlt und wie sich seine Energie nutzen lässt.
Schauen Sie rein!
Workshop-Bonus:
Dieser Workshop ist für alle Teilnehmerinnen der BodyWareness-Masterclass KOSTENFREI.
Wenn Sie das Thema nicht nur streifen, sondern in seiner Tiefe durchdringen möchten, haben Sie in der BodyWareness-Masterclass am 19. und 20. Juni die Möglichkeit dazu.
Datum des Workshops: Mittwoch, 17. Juni 2026
Zeit: 19 bis 20.30 Uhr
Onlineplattform Zoom
Teilnahmegebühr: 39.-€
Frühbucherpreis (mit Anmeldung und Überweisung der Teilnahmegebühr bis zum 2. Juni: 29.-€
Anmeldung:
Bitte füllen Sie das nachstehende Anmeldeformular aus. Sie hören von mir in Kürze.